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ふみのはらぺこダイエットブログ

外食やコンビニ食でダイエット( ´◡` )

【ポケモンGO】消費カロリー【ダイエット?】

こんばんは〜( ´ ▽ ` )! 私はポケモン大好き人間なのですが、 ポケモンGOはめっきりやらなくなっていました でも最近ダイエットをはじめて、 散歩をするようになってからは またポケモンGOをちまちま楽しむようになりました なんといっても、 ポケモンGOは…

【ラジオ体操の消費カロリー】メッツとは?厚生労働省によると

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こんばんは〜( ´ ▽ ` )/ 今日は大学おやすみだったけど 一日中おうちでダラダラ 家の中にいると、 体を動かす機会もないですし、 ついついお菓子やらアイスやら食べてしまう。。。 (節制しないとな。うん。) 最近は毎…